Oto wszystko, co musisz wiedzieć o Apple Fitness +

Apple Fitness + w końcu ruszył i jak można się domyślić z nazwy, jest to abonament fitness dla użytkowników Apple. Zapewnia wiele funkcji i integracji, których można oczekiwać od Apple, i istnieje kilka sposobów dostępu do niego i korzystania z niego. Jeśli więc czujesz, że brakuje Ci informacji na temat usługi fitness Apple i jej działania, oto wszystko, co musisz wiedzieć o Apple Fitness+.

Apple Fitness +: wszystko, co powinieneś wiedzieć

Przyjrzymy się bliżej Apple Fitness + i omówimy każdy aspekt usługi. Oznacza to, że przyjrzymy się takim kwestiom, jak kompatybilność urządzeń, ceny, rodzaje oferowanych treningów i wiele więcej. Ponieważ będzie dużo rzeczy do omówienia, podzielę ten artykuł na sekcje. Możesz skorzystać ze spisu treści poniżej, aby przejść od razu do dowolnej sekcji, której potrzebujesz. Spis treści + -

Zgodność

Po pierwsze, zobaczmy, jakie urządzenia są kompatybilne z nową usługą fitness firmy Apple. Oto lista urządzeń zgodnych z Apple Fitness +:

iPhone 6s i nowszy (z iOS 14.3 lub nowszym)
iPad (z iPadOS 14.3 lub nowszym)
Apple TV (z tvOS 14.3 lub nowszym)
Apple Watch Series 3 i nowsze (z systemem watchOS 7.2 lub nowszym)

Chociaż nie musisz mieć wszystkich tych urządzeń, aby korzystać z Apple Fitness+, Apple Watch nie jest opcjonalny. Jeśli myślisz o skorzystaniu z usługi, aby uzyskać treningi, absolutnie potrzebujesz zegarka Apple Watch Series 3 lub nowszego.

Jak to działa

Skoro już wiemy, jakich urządzeń możesz używać, jak to działa? To całkiem proste. Poza tym Apple robi tutaj kilka fajnych rzeczy, aby uczynić to jeszcze lepszym.

Zasadniczo usługa łączy się z Twoim zegarkiem Apple Watch i innym urządzeniem (może to być iPhone, iPad lub Apple TV). Następnie możesz wybrać trening, który chcesz lub coś z rekomendacji i ruszasz na wyścigi.

Usługi wykorzystuje czujniki na zegarku Apple Watch do śledzenia pomiarów w tym tętno. Jednak fajne jest to, że nigdy nie musisz patrzeć na zegarek, ponieważ Apple Fitness+ wyświetla te dane bezpośrednio na ekranie Twojego iPhone'a, iPada lub Apple TV.

Usługa również automatycznie wybiera muzykę pasuje do treningu, który wykonujesz (chociaż możesz wybrać rodzaj muzyki, którą chcesz, wyszukując program ćwiczeń, jeśli chcesz). Dodatkowo, jeśli jesteś subskrybentem Apple Music, możesz nawet zapisać te listy odtwarzania w telefonie i słuchać ich w dowolnym momencie.

Ponadto wykorzystuje animacje na ekranie dla kamieni milowych, takich jak zamknięcie pierścienia aktywności, takiego jak pierścień do ćwiczeń. Na podstawie obrazów udostępnionych przez Apple ta animacja wygląda tak, jak ta, którą otrzymujesz na swoim Apple Watch po zamknięciu pierścieni. Więc doświadczenie powinno być całkiem fajne.

Funkcje treningowe w Apple Fitness+

Oprócz podstawowych rzeczy, o których rozmawialiśmy w poprzedniej sekcji, Fitness + oferuje również szereg innych funkcji.

Po pierwsze, masz do wyboru wiele treningów. Co więcej, Apple twierdzi, że tak będzie dodawanie nowych treningów co tydzień, co oznacza, że Twoje wybory powinny z czasem rosnąć naprawdę szybko.

Jak wspomniałem w poprzedniej sekcji, możesz wyszukiwać treningi, jeśli chcesz, a funkcja wyszukiwania również wygląda na całkiem dobrze przemyślaną. Możesz wyszukaj z filtrami trening, którego szukasz, preferowany trener i czas trwania treningu (od 5 minut do 45 minut). Więc nawet jeśli masz tylko krótką przerwę, nadal możesz ćwiczyć.

Oczywiście otrzymasz również zalecane treningi. Teraz Apple twierdzi, że są one oparte na rzeczach, które normalnie robisz z aplikacją Fitness Apple Watch, więc powinny to być ćwiczenia, do których już jesteś przyzwyczajony. Jednak to też sugeruje nowych trenerów i treningi jako próba uzupełnienia rutynowego treningu. Myślę, że to jest świetne, szczególnie dla początkujących, którzy mogą nie znać treningów, które powinni wykonywać, aby uzyskać ogólne korzyści zdrowotne.

Usługa ma również pewne pozory konkurencyjności społecznej. Niektóre treningi cardio obejmują `` Burn Bar ''. To w zasadzie wykorzystuje twoje metryki, aby pokazać ci, jak wypadasz na tle wszystkich podczas treningu. Odrobina konkurencyjności może być dużym bodźcem, który sprawi, że będziesz chciał osiągać lepsze wyniki na treningach, więc jest to naprawdę fajny pomysł.

Dostępność i ceny

Usługa została uruchomiona z systemem iOS 14.3 i watchOS 7.2 i jest już dostępna w niektórych krajach na całym świecie. Oto lista krajów z Apple Fitness +:

NAS
Kanada
UK
Australia
Irlandia
Nowa Zelandia

Usługa jest w cenie 9,99 USD miesięcznie, lub 79,99 USD rocznie. Możesz jednak uzyskać plik bezpłatny miesięczny okres próbny aby to przetestować. Co więcej, kupując Apple Watch, możesz otrzymać trzymiesięczną bezpłatną subskrypcję.

Jest również dostępny jako część pakietu Apple One Premier, który jest w cenie 29,95 USD miesięcznie i przynosi Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, 2 TB pamięci masowej iCloud, Apple News + i Apple Fitness+.

FAQs

P: Kiedy pojawi się Apple Fitness +?

Jest już dostępny w USA, Kanadzie, Wielkiej Brytanii, Irlandii, Australii i Nowej Zelandii. Będzie się również rozszerzać na inne regiony.

P. Czy potrzebuję Apple Watch?

Apple Fitness + wymaga zegarka Apple Watch Series 3 lub nowszego.

P. Czy Apple Fitness + oferuje różne poziomy sprawności??

Usługa jest przeznaczona dla każdego, od początkujących po ekspertów. Oferuje również program Absolute Beginner dla osób, które muszą nauczyć się podstaw.

P: Czy Apple Fitness + pojawi się w Indiach??

Tak będzie, ale Apple nie ogłosił jeszcze dokładnej daty premiery.

P: Czy do Apple Fitness potrzebny jest sprzęt do ćwiczeń?+?

Istnieją treningi wykorzystujące sprzęt do ćwiczeń, ale nie potrzebujesz sprzętu do korzystania z Apple Fitness +. Istnieje wiele treningów, które w ogóle nie wymagają żadnego sprzętu.

P: Czy usługa Apple Fitness + jest dostępna na Androida??

Nie, usługa jest dostępna tylko dla urządzeń Apple.

Apple Fitness + wydaje się być dobrą nową ofertą

Więc tak, to wszystko, co musisz wiedzieć o Apple Fitness +. Oczywiście, ponieważ usługa dopiero się rozpoczęła, Apple może również dodać do niej nowe funkcje. Wiemy na pewno, że co tydzień będą pojawiać się nowe treningi, co jest świetne. Co myślisz o Apple Fitness +? Czy jest to coś, czego chcesz użyć, aby pomóc podczas treningów? A może korzystasz z innej usługi fitness? Dajcie nam znać w komentarzach.