„Chodzenie to najlepsza forma ćwiczeń, przyzwyczaić się do chodzenia bardzo daleko” - Thomas Jefferson.
W przypadku osób, które dbają o kondycję lub starają się o nią dbać, urządzenie z Androidem może pomóc Ci osiągnąć codzienne cele związane z chodzeniem. Mówi się, że chodzenie 10000 kroków dziennie to jedyne ćwiczenie, którego ludzkie ciało potrzebuje, aby zachować sprawność i nie przybrać na wadze. Jak więc to zapewnić? Jak można policzyć dokładną liczbę kroków?
Oczywiście krokomierze!
Wszystkie smartfony w dzisiejszych czasach mają możliwość śledzenia ruchu za pomocą czujników geograficznych. Dobra aplikacja, która odpowiada Twoim potrzebom, to wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć wyliczony reżim chodzenia.
Na podstawie prób i testów wymieniliśmy 8 najlepszych aplikacji krokomierza na Twój telefon z Androidem.
Porusza się
Aplikacja Moves ma przyjemny interfejs użytkownika z łatwymi w użyciu menu. Konfiguracja nie zajmuje w ogóle czasu. Aplikacja może rozróżniać biegi, spacery i jazdę na rowerze i podaje nie tylko kroki, ale także czas trwania. Moves również minimalizuje zużycie baterii i jest optymalny dla użytkowników, którzy chcą prostego krokomierza. Aplikacja śledzi Twoje trasy, rozpoznaje codzienne punkty orientacyjne i przedstawia Twoje codzienne ruchy na pięknym wykresie czasu.
Deweloper: ProtoGeo
Dostępność: Pobierz ze sklepu Google Play.
Spacer z mapą My Walk
Ta aplikacja może pomóc Ci śledzić prawie każdą aktywność fizyczną, taką jak bieganie, jazda na rowerze, aerobik, wspinaczka skałkowa, turystyka piesza, spinning, jazda na rolkach i wiele innych. Aplikacja oferuje również funkcje, takie jak obliczanie tempa, śledzenie GPS, liczenie kalorii, statystyki w czasie rzeczywistym i wiele innych.
Deweloper: MapMyFitness, Inc.
Dostępność: Pobierz ze sklepu Google Play.
Krokomierz Runtastic
Kolejną doskonałą aplikacją krokomierza jest Runtastic Pedometer. Ta aplikacja również zapewnia wszystkie podstawowe funkcje w połączeniu z obliczaniem prędkości i integracją ze wszystkimi popularnymi portalami społecznościowymi. Możesz podzielić się swoim codziennym reżimem chodzenia z przyjaciółmi, aby zmotywować się i rywalizować.
Aplikacja każe Ci przejść 10000 kroków każdego dnia; wkrótce zaczniesz korzystać ze schodów, a nie windy, aby osiągnąć swoje codzienne cele.
Deweloper: Runtastic
Dostępność: Wersja próbna i wersja Pro dostępne w sklepie Google Play.
Accupedo
Accupedo to dokładna aplikacja krokomierza, która monitoruje codzienne chodzenie na ekranie głównym telefonu. Inteligentne algorytmy rozpoznawania ruchu 3D są wbudowane w celu śledzenia tylko wzorców chodzenia poprzez filtrowanie i wyrzucanie aktywności niezwiązanych z chodzeniem. Aplikacja przechowuje dzienne wykresy i dzienniki, abyś mógł przeglądać historię chodzenia.
Krokomierz Accupedo jest inteligentny, ponieważ zaczyna liczyć kroki dopiero po wykryciu 10 kolejnych kroków. Nie wymaga GPS przez cały czas do obliczania kroków. Widżety i wykresy mają wspaniały interfejs użytkownika.
Deweloper: Corrusen LLC
Dostępność: Pobierz ze sklepu Google Play.
Noom Walk
Przyjazny dla baterii krokomierz, który zaimponował nam swoim prostym designem. Noom Walk jest łatwy, elegancki i zaskakująco dokładny. Ponieważ noom nie potrzebuje GPS, jest niezwykle energooszczędny. Aplikacja pozwala zachęcić przyjaciół i rodzinę, udostępniać swoje statystyki i czuć się zmotywowany dzięki High 5's. Aplikacja działa 24 × 7, dzięki czemu nigdy nie przegapisz ani jednego kroku.
Deweloper: Noom Inc.
Dostępność: Pobierz ze sklepu Google Play.
Endomodo Sports Tracker PRO
Śledź swoje kroki, bicie serca i czas trwania treningu dzięki tej wszechstronnej aplikacji fitness. Aplikacja zapewnia informacje zwrotne dźwiękowe i zachętę w czasie rzeczywistym od znajomych. Możesz udostępniać szczegóły dotyczące treningu, motywować ludzi i podejmować wyzwania. Ma bardzo przejrzysty i intuicyjny wyświetlacz statystyk treningów, a także stale aktualizowany wyświetlacz wszystkich innych użytkowników, którzy obecnie są na własnych treningach. To jak Twitter, ale do biegania.
Również opcja zajęć sportowych, z których możesz wybrać się na pokładzie, jest oszałamiająca. Wszystko od standardowego chodzenia, biegania i jazdy na rowerze, aż po pilates i wspinaczkę gwiazdową po jogę i sztuki walki. Podaj czas spędzony na czynności, a wygeneruje przybliżoną wartość spalonych kalorii.
Deweloper: Endomodo.com
Dostępność: Wersja Pro dostępna w sklepie Google Play.
Nike + Running
Nike jest oczywiście związane z bieganiem i sportem. Aplikacja Nike + Running umożliwia przeglądanie szczegółowych zestawień każdego biegu w aplikacji i na NikePlus.com. Włącz okrzyki dźwiękowe na żywo, gdy nadasz znajomym na Facebooku, że zaczynasz bieg, i pokaż swoją trasę, korzystając z nowego narzędzia do udostępniania map. Ta aplikacja jest przeznaczona dla poważnych biegaczy z ustalonymi celami fitness.
Deweloper: Nike Inc..
Dostępność: Pobierz ze sklepu Google Play.
Zombie, uciekaj!
Ludzie często rezygnują z celów związanych z kondycją i bieganiem z powodu czystej monotonii ich rutyny. `` Zombie, uciekaj! '' to aplikacja, która stara się temu zapobiec.
Wyobraź sobie ucieczkę przed apokalipsą zombie w bezpieczne miejsce podczas wyznaczania trasy. Aplikacja zanurza Cię w swoim audiowizualnym dreszczu emocji i zmusza do biegania z pompowaniem adrenaliny w całym ciele. Potworne dźwięki zombie pojawiają się bliżej, gdy zwolnisz prędkość. Jest to niezwykle przyjemny sposób na szybkie bieganie i bieganie.
Deweloper: Sześć na start
Dostępność: Wersję Pro można kupić w sklepie Google Play.
ZOBACZ TEŻ: 10 najlepszych aplikacji zdrowotnych i fitness na urządzenia z systemem Android
Wyżej wymienione aplikacje są najlepszymi spośród tysięcy innych w Sklepie Play. Z pomocą krokomierzy sprawność fizyczna z pewnością staje się łatwiejsza do wycelowania i utrzymania. Nawet jeśli utrata wagi nie jest Twoim celem, sugerujemy pobranie krokomierza tylko po to, aby zachować motywację do prowadzenia zdrowszego stylu życia, który obejmuje chodzenie, wchodzenie po schodach i utrzymywanie pewnej ilości codziennej aktywności fizycznej..
Idź do fitnessu, korzystając ze smartfonów.